2025年5月6日-5月9日

爸爸媽媽經(jīng)常為給孩子做飯而發(fā)愁

而日常的營養(yǎng)膳食

對孩子身心成長尤為重要

寶貝們每天都能吃到科學(xué)均衡的飲食

接下來讓我們看看同學(xué)們在

學(xué)校食堂吃到的美食有哪些吧

星期二食譜

必做菜

水蒸蛋

主葷

油豆腐燒肉  肉餅鵪鶉蛋

花葷

萵筍炒肉片  豆干炒肉

花素

油麥菜

素菜

干鍋花菜  素炒黃瓜絲

營養(yǎng)例湯  

綠豆湯

星期三食譜

必做菜

火腿蒸蛋

主葷

粉蒸肉  紅燒大排

花葷

豆角炒肉  土豆片炒肉

花素

韭菜炒豆芽

素菜

上海青  素炒胡蘿卜絲

營養(yǎng)例湯  

蘿卜絲瘦肉湯

星期四食譜

必做菜

玉米蒸蛋

主葷

手撕雞 鹵肉黃瓜

花葷

木耳淮山炒肉  西紅柿炒蛋

花素

素炒土豆絲

素菜

紅燒豆腐 黃牙白

營養(yǎng)例湯  

豆腐肉末湯

星期五食譜

必做菜

生抽蒸蛋

主葷

海鮮毛血旺 水煮魚

花葷

三鮮煲 腐竹煲

花素

西蘭花木耳

素菜

小青菜  紅燒茄子

營養(yǎng)例湯  

銀耳枸杞湯

供稿：虞友鵬

一審一校：蘇忍忍

二審二校：學(xué)校辦公室

三審三校：曹 蕓