2025年3月31日-4月3日

爸爸媽媽經(jīng)常為給孩子做飯而發(fā)愁

而日常的營養(yǎng)膳食

對孩子身心成長尤為重要

寶貝們每天都能吃到科學均衡的飲食

接下來讓我們看看同學們在

學校食堂吃到的美食有哪些吧

星期一食譜

必做菜

水蒸蛋

主葷

黃豆燜扇子骨 清蒸蛋餃

花葷

豆腸炒火腿片 韭菜豆干炒肉

花素

手撕包菜

素菜

紅油豆腐 蒜蓉小青菜

營養(yǎng)例湯  

冬瓜肉末湯

星期二食譜

必做菜

肉末蒸蛋

主葷

糖醋小酥肉 紅燒雞腿

花葷

豆皮炒火腿片 千葉豆腐

花素

紅燒冬瓜

素菜

炒小青菜 素炒胡蘿卜絲

營養(yǎng)例湯  

玉米骨頭湯

星期三食譜

必做菜

香菇肉沫蒸蛋

主葷

水煮肉皮 豆角紅燒肉

花葷

豆干炒培根 西紅柿炒蛋

花素

素炒土豆絲

素菜

素炒白蘿卜 素炒芽白

營養(yǎng)例湯  

紫菜蛋湯

星期四食譜

必做菜

火腿腸蒸蛋

主葷

宮保雞丁 香腸炒花菜

花葷

千張炒火腿 碎木耳炒蛋

花素

清蒸南瓜

素菜

小炒上海青 素炒胡蘿卜絲

營養(yǎng)例湯  

蓮藕骨頭湯

星期五清明放假