為全面貫徹落實(shí)“雙減”精神，堅(jiān)持“五育并舉”，積極響應(yīng)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，共同打造和諧校園。期末來(lái)臨之際，南昌現(xiàn)代外國(guó)語(yǔ)象湖學(xué)校6月中旬進(jìn)行了體育檢測(cè)活動(dòng)。    

體育組為每個(gè)年級(jí)量身制定詳細(xì)的測(cè)試方案。測(cè)試內(nèi)容包括第三套廣播體操、一分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

測(cè)試開(kāi)始前，體育老師向同學(xué)們?cè)敿?xì)地介紹了各個(gè)項(xiàng)目檢測(cè)的技巧和注意的事項(xiàng)。各個(gè)年級(jí)有條不紊地完成了學(xué)生的測(cè)試工作，并做好了數(shù)據(jù)記錄。整個(gè)檢測(cè)過(guò)程有序、高效、安全地進(jìn)行。

跳繩測(cè)試中，同學(xué)們?cè)趫?chǎng)上跳躍著，揮動(dòng)著雙臂，手中的繩子在空中揮舞出一條優(yōu)美的弧線，舞動(dòng)繩子的學(xué)生們像跳躍的精靈，小小的身體飽含著大大的能量。翻飛的繩子跳出了孩子們的陽(yáng)光與健康，也跳出了現(xiàn)外象湖學(xué)子們的樂(lè)觀與堅(jiān)韌！

立定跳遠(yuǎn)考場(chǎng)上，同學(xué)們雙手向后發(fā)力，適時(shí)擺動(dòng)自己的手臂，雙腳奮力一跳，像一只矯健的羚羊向前躍去，最后雙腳穩(wěn)穩(wěn)地停留了在滿分線上。

一項(xiàng)項(xiàng)體育項(xiàng)目的檢測(cè)，讓雙減下學(xué)生的體質(zhì)提升得到了保障和落實(shí)。此次體質(zhì)健康測(cè)試，學(xué)校不僅對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康狀況有了一個(gè)全面的了解，還便于今后開(kāi)展有針對(duì)性的體育教學(xué)活動(dòng)，選擇切實(shí)可行的鍛煉方式，有效地增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)也使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性。

來(lái)源：小學(xué)部

撰稿：付歡

編輯：張細(xì)蘭