2025年4月7日-4月11日

爸爸媽媽經常為給孩子做飯而發(fā)愁

而日常的營養(yǎng)膳食

對孩子身心成長尤為重要

寶貝們每天都能吃到科學均衡的飲食

接下來讓我們看看同學們在

學校食堂吃到的美食有哪些吧

星期一食譜

必做菜

水蒸蛋

主葷

臘鴨燜蘿卜 鍋包肉

花葷

玉米粒炒火腿片 冬瓜炒肉片

花素

油麥菜

素炒豆芽 包菜

營養(yǎng)例湯  

西紅柿蛋湯

星期二食譜

必做菜

  肉末蒸蛋

主葷

黃豆燒肉 糖醋里脊

花葷

杏鮑菇炒肉 黃瓜炒火腿丁

花素

紅燒豆腐

素菜

咸魚茄子 黃牙白

營養(yǎng)例湯  

玉米骨頭湯

星期三食譜

必做菜

  生抽蒸蛋

主葷

 脆皮鴨 肉餅蒸蛋

花葷

魚香肉絲 干鍋花菜炒肉

花素

    素炒藕丁

素菜

  粉絲豆芽 小青菜

營養(yǎng)例湯  

紫菜蛋湯

星期四食譜

必做菜

    生抽蒸蛋

主葷

  粉蒸肉 小炒雞丁

花葷

  酸菜炒肉片 火腿炒土豆片

花素

  素炒海帶絲

素菜

  黃牙白 蠔油白蘿卜

營養(yǎng)例湯  

 冬瓜肉末湯

星期五食譜

必做菜

   玉米蒸蛋

主葷

  紅燒肉 木耳燒雞塊

花葷

  外婆菜炒雞蛋 五香豆干炒肉

花素

  水晶冬瓜

素菜

  韭菜炒豆芽 素炒土豆絲

營養(yǎng)例湯  

   肉末豆腐湯

供稿：食堂

一審一校：蘇忍忍

二審二校：學校辦公室

三審三校：曹 蕓