2025年5月19日-5月23日

爸爸媽媽經(jīng)常為給孩子做飯而發(fā)愁

而日常的營養(yǎng)膳食

對孩子身心成長尤為重要

寶貝們每天都能吃到科學(xué)均衡的飲食

接下來讓我們看看同學(xué)們在

學(xué)校食堂吃到的美食有哪些吧

星期一食譜

必做菜

水蒸蛋

主葷

辣子雞 鹵肉

花葷

豆角炒肉 腐竹煲

花素

紅燒茄子

素菜

小青菜 素炒土豆絲

營養(yǎng)例湯  

銀耳枸杞湯

星期二食譜

必做菜

水蒸蛋

主葷

鴨胸肉炒黃瓜 糖醋里脊

花葷

杏鮑菇炒火腿 青椒豆皮

花素

油麥菜

素菜

干鍋花菜 素炒黃瓜絲

營養(yǎng)例湯  

 綠豆湯

星期三食譜

必做菜

火腿蒸蛋

主葷

鹽水鴨 脆骨腸

花葷

豆干絲炒肉 木耳熱狗

花素

韭菜炒豆芽

素菜

上海青 素炒胡蘿卜絲

營養(yǎng)例湯  

蘿卜絲瘦肉湯

星期四食譜

必做菜

玉米蒸蛋

主葷

鵪鶉蛋燒肉 清蒸蛋餃

花葷

黃瓜熱狗 土豆炒肉

花素

素炒土豆絲

素菜

紅燒豆腐 黃牙白

營養(yǎng)例湯  

豆腐肉末湯

星期五食譜

必做菜

生抽蒸蛋

主葷

紅燒鴨翅根 粉蒸肉

花葷

冬瓜肉片 手撕包菜

花素

西蘭花木耳

素菜

小青菜 紅燒茄子

營養(yǎng)例湯  

銀耳枸杞湯

一審一校：蘇忍忍

二審二校：學(xué)校辦公室

三審三校：曹 蕓